Kas ve tendon yaralanmalar?: Beceriksiz evet da profesyonel olarak spor ile ilgilenen ki?ilerde bacak dertlar? çok daha ?iddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve basket gibi temas sporlar?nda hem kas hem tendon yaralanmalar? bacaklar?n dertmas?na neden olmaktad?r.Buz: Yaralanma veya a??r? kullan?m sonucu olu?an bacak dertlar? kucakin dinlenmek